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中醫養生
艾灸百科
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節氣灸 春季疏肝理氣

 
  節氣針灸是運用針刺和艾灸預防不同節氣好發的疾病的一種養生方法。節氣針灸的適用范圍隨季節而變化。

春分時節,嚴寒基本上已經過去,氣溫不斷升高,萬物復蘇,各種病邪也隨之滋生,較其他時期而言,人們更容易發生感冒及過敏性疾病。春季氣溫變化較大,年老或體弱的人容易病情反復和加重。心腦血管、胃腸道問題以及失眠、焦慮、抑郁等情志疾病都不容忽視。春分節氣針灸針對春季特點,通過針刺或艾灸的方法來扶正祛邪、助陽祛寒、疏肝理氣。

中醫理論認為,夏至是陽氣最旺的時節,夏至的養生要順應夏季陽盛于外的特點,注意保護陽氣,著眼于一個“長”字。一方面,此時,天氣漸漸炎熱,人往往食欲不振,易出現胃腸道問題,加之夏初蚊蟲繁殖,雨水多,稍有不慎易感染痢疾,出現腹痛、腹瀉;另一方面,夏至陽氣盛,人體陽氣浮越,此時針對痼疾用針、用藥,可更好地發揮其治療作用,可有效地扶陽祛寒、祛除冬病根因。

秋分同春分一樣,處于季節交替時期。此時年老、久病、體弱的人容易病情加重、舊病復發或患上新病。自古以來,民間就有廣泛應用“節氣針灸”療法的傳統。因為節氣針灸可以激發經絡之氣,幫助機體應變環境、抵抗疾病,達到防病治病的目的。秋分前后開展節氣針灸治療,適用于慢性支氣管炎、哮喘、脾胃、胃腸疾病、風濕骨病、冠心病、中風以及各類年老體弱免疫力低下長期慢性病患者。

 


  “冬至”是“數九”的起點,是一年中最冷的時候,此時陰寒之氣最盛,陽氣斂藏而最弱。在此期間,選擇特定穴位予以針刺、艾灸或貼敷,能起到顧護初升陽氣、扶正固本、調節陰陽、調節免疫功能的作用,從而調動人體潛能,激發正氣,祛除病邪,恢復健康。“冬至”節氣針灸對于其他素體陽虛、四肢冰冷、畏寒怕風、夜尿頻頻的人群,秋冬發作或秋冬加重的皮膚病,以及免疫功能低下等疾病也有較好的療效。“冬至”節氣針灸是“夏至”節氣針灸的補充,兩者療效相得益彰。前者是冬病冬防,重在養陰;后者是冬病夏治,重在養陽

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