艾灸是中醫(yī)古老的治病和養(yǎng)生方法。中醫(yī)有"一針、二灸、三湯藥"之說。在日本和韓國，艾灸是人們喜聞樂見的一種保健手段，早已成為日常生活的一部分。艾灸保健是中醫(yī)里最安全有效的養(yǎng)生方法。

　　央視四套《中華醫(yī)藥》、央視二套《健康之路》、湖南衛(wèi)視《百科傳說》欄目相繼播出艾灸養(yǎng)生的專題報(bào)道，詳細(xì)介紹了艾灸養(yǎng)生、艾灸治病的原理以及怎樣鑒別艾條的優(yōu)劣等。"那么艾條做什么用的？是不是在家里點(diǎn)燃熏香的？

　　記者在走訪中發(fā)現(xiàn)年齡稍長一點(diǎn)民眾知道艾條的作用，但絕大多數(shù)人連艾條是什么都不知道，什么用途也不清楚，選擇優(yōu)質(zhì)的艾條更是無從談起。就此問題記者采訪了國內(nèi)專業(yè)艾條生產(chǎn)商長沙艾醫(yī)生物科技有限公司的相關(guān)負(fù)責(zé)人，對艾條艾灸養(yǎng)生等方面的知識(shí)做了一個(gè)詳細(xì)的介紹。

　　問：你們的艾條都是陳艾嗎？

　　答：是的，楚醫(yī)艾條都是三年陳艾葉加工制作的，俗話說："七年之疾，欲求三年之艾，是指存了三年的艾葉，這種艾葉生產(chǎn)的艾條艾灸時(shí)穿透力極強(qiáng)。

　　問：我們怎樣選擇艾條？

　　答：通常有一個(gè)原則：四肢及背部的穴位可選等級(jí)稍次一點(diǎn)的艾條；頭面部及胸腹部選等級(jí)高一些的艾條。皮膚較厚的部位可選等級(jí)稍次一點(diǎn)的艾條；皮膚較薄的部位選用等級(jí)高一些艾條。經(jīng)濟(jì)條件允許推薦選用高等級(jí)艾條。

　　問：市面上所有的艾條都能做艾灸嗎？

　　答：不是只要是叫艾條的東西都能做艾灸，楚醫(yī)牌艾條一直堅(jiān)守行業(yè)底線，絕不迎合不良商家生產(chǎn)有傷害與消費(fèi)者的低劣艾條。艾條是艾絨做的，艾絨是艾葉（不是艾蒿全草）做的，艾葉的葉子背面有一層絨毛，這層絨毛提取出來才是艾絨，劣質(zhì)艾條里邊包裹的不是艾絨。

　　問：那普通消費(fèi)者該如何去分辨艾條的優(yōu)劣？

　　答：第一、看艾條的純度。破開艾條視檢最直觀，好的艾條內(nèi)艾絨細(xì)膩無雜質(zhì)；而劣質(zhì)艾條內(nèi)有大量枝梗，粉塵等雜質(zhì)（泥土，小石頭）。

　　第二、看是否為陳艾。陳艾可以從氣味和顏色來鑒別，陳艾一般呈淡黃色，而新艾一般呈青綠色；新艾氣味濃重，陳艾氣味醇和。

　　第三、看包裹艾條的棉紙。包裹艾條的紙必需是優(yōu)質(zhì)細(xì)棉紙或桑皮紙；粘貼棉紙的膠必須是食用漿糊，不得使用工業(yè)膠水。不符合上述為劣質(zhì)艾條，不能用做艾灸。好的艾條做艾灸時(shí)，艾火"溫而不燥，潤能通經(jīng)"，且穿透力強(qiáng)；長期使用劣質(zhì)艾條會(huì)損傷人的肌脈。

　　艾灸可以調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能是近年來許多實(shí)驗(yàn)所證實(shí)的，記者在這里也呼吁廣大消費(fèi)者：艾灸對于養(yǎng)生，提高人體免疫力等方面確有效果，但選擇優(yōu)質(zhì)的艾條才能真切感受到艾灸的神奇療效。